Zen Calligraphy Kit 抄經禮盒

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一心一意，專注當下。

以清淨心，沐手敬書。藉抄經聚集正念，覺察呼吸如何影響落筆的節奏，心情如何影響呼吸的規律。漸漸地，害怕沈悶的不安會減退；慢慢地，我們會更認識自己。熟悉自己，有助提昇自信，管理情緒。

祝福自己，家人，愛人，香港以至全球各位健康，平安，自在。

排序依據：

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